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Sirtuin-Diät: Ein Beginner's Guide Von Lisa Fischer und Aaron Jöcker mit Expertenrat von Prof. 2023 Sie möchten mit der Sirtfood-Diät abnehmen? Hier erfahren Sie alles, was Sie über diese Ernährungsform wissen müssen. Einen Ernährungsplan gibt es inklusive. Inhaltsverzeichnis Was ist die Sirtfood-Diät? Um den Stoffwechsel und die Sirtuine anzukurbeln wird die Sirtuin-Diät in drei Phasen unterteilt: In dieser Phase wird der Körper entlastet. Diese Kalorien bestehen aus drei grünen Säften und einer Hauptspeise. 2 So funktioniert die Sirtfood-Diät Die zwei Phasen der Sirtuin-Diät nach Goggins und Matten. Zu Beginn entlastest du deinen Körper und gönnst ihm einen Neustart, in dem du deine Kalorien beschränkst. It’s focused on foods that activate sirtuins, or proteins, that can work to regulate your metabolism. The diet promises quite a bit, including 7 pounds of weight loss in one week and activating your “skinny gene. Schlanke Sirtfood Rezepte: Das große Kochbuch zur Sirtuin Diät. 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